https://www.google.com/recaptcha/about/
「v3 Admin Console」をクリックし、管理画面を開く。Googleログインを求められる場合ログインする。
既に2つのサイトが登録済みの管理画面。
サイトの追加は、右上よりの「+」マークをクリック。
ラベルを追加
「reCAPTCHA v3」を選択
ドメインを追加
「reCAPTHA利用条件に同意をする」をチェック
「送信」
「サイトキー」及び「シークレットキー」が表示される。
ここまでがreCAPTCHAへの登録の作業になり、次にWordpress内のContact form7へ「サイトキー」及び「シークレットキー」を登録する。
便宜上このページを表示したまま、 該当のWordpressサイトを開く